いつまでも若々しい丈夫な足腰になろう「いきいき百歳体操」守山市　玉津会館

体操
2020/08/21

今回のフレ！フレ！アミンチュは、守山市の玉津会館で活動されているサークル「いきいき百歳体操」さん！

足腰が丈夫になる、百歳体操という運動をやっています！
椅子を使い、手足におもりをつけて、音楽に合わせて行う全身運動です！
誰にでもできるやさしい運動なので、気軽に体験に来てみてください！

フレ！フレ！アミンチュでは、滋賀県内で活躍する元気なアミンチュグループをご紹介します！
【仲間になろう】シリーズ https://www.webaminchu.jp/cate/c-category-fellow/

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投稿者
アミンチュ